Nel mio lavoro di Farmacista mi capita spesso di parlare con giovani donne che cercano di avere un bambino con scarsi risultati. Nella maggior parte dei casi alla base di questa difficoltà vi è la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS). Questa è ormai un disturbo molto comune nelle donne,

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Dedicare ogni giorno almeno una mezz’ora per fare una bella camminata, sostengono i medici, allunga la vita. Infatti l’attività fisica è garanzia di salute per il cuore, poichè migliora la circolazione sanguigna, rassoda i muscoli , ci rende più resistenti alla fatica, e, cosa non trascurabile, aiuta a scaricare lo stress che quotidianamente accumuliamo nel nostro corpo.

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