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Il mare d’estate è terapeutico

A quanti di noi capita di sentirci stretti tra le pareti di casa, stretti soprattutto dai pensieri e dalle preoccupazioni? La soluzione in estate è una sola: prendere il nostro bell’asciugamano, la crema solare e incamminarci verso il mare. Quest’immensa distesa di blu è un orizzonte aperto verso l’infinito. D’estate, ma in qualsiasi stagione, ci ritroviamo accovacciati […]

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5 semplici passaggi per preparare il pane Aproteico.

Ottimo, fragrante e sano ma soprattutto fatto in casa! Spesso le intolleranze al glutine, i problemi renali e la presenza di allergie costringono coloro che ne soffrono a dover rinunciare al classico pane bianco fatto con la farina di frumento o grano. Nessun problema perchè con qualche piccolo accorgimento ed una impastatrice si risolve il disagio col vantaggio di produrre il pane con le proprie mani e quindi privo di conservanti. Vediamo in 5 passaggi come fare! 

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