Medicina Naturale

“Ogni mal che avvertirai con le erbe curerai”

Antico Speziale fiorentino

trova i migliori prodotti naturali al miglior prezzoLa medicina naturale è un insieme di terapie alternative alla medicina tradizionale. La medicina naturale comprende tutte quelle terapie dolci volte a migliorare la vita dell’uomo che possono essere d’aiuto per alleviare patologie di breve entità e durata. Nel grande cerchio della Medicina Naturale sono comprese Erboristeria e fitoterapia, omeopatia, floriterapia e fiori di bach, aromaterapia con gli oli essenziale ed altre medicine olistiche.

In questa sezione parliamo di piante della tradizione popolare, dei rimedi della nonna, delle spezie nell’alimentazione o come integratori e delle loro proprietà medicamentose. Proviamo inoltre a dare qualche consiglio per far fronte a piccoli disagi facilmente risolvibili che si possono verificare nella vita di tutti i giorni.

Erboristeria e Fitoterapia

Curarsi con le erbe è una pratica che affonda le sue radici nella notte dei tempi. Da sempre l’uomo ha cercato di porre rimedio ai problemi di salute usando la medicina naturale e quindi la fitoterapia. I popoli delle foreste, gli indiani ed i maya conoscevano bene le proprietà delle piante. L’etnobotanica e la medicina popolare cercano oggi di porre le basi per la conoscenza dei rimedi e per cercare di capire quali sono i principi attivi delle erbe che svolgono le azioni terapeutiche.  Le piante sono organismi apparentemente semplici ma al contempo complesse, esse svolgono le loro azioni medicamentose mediante un pool di principi attivi dalle strutture complesse chiamato fitocomplesso. Per questo sono affascinanti. Con l’avvento della chimica e della medicina moderna,  i rimedi erboristici sono passati in secondo piano ed i rimedi legati alle piante che si erano tramandati per secoli di padre in figlio sono caduti nell’oblio rischiando di essere dimenticati.

Aromaterapia, dal cuore delle piante gli oli essenziali

Gli oli essenziali sono molecole estratte dal cuore delle piante mediante distillazione in corrente di vapore (la maggior parte) o mediante spremitura a freddo (gli agrumi). Le molecole contenute negli oli essenziali sono tante e sono dotate di proprietà medicamentose importanti. Si passa dagli oli essenziali con azione rilassante, agli oli essenziali con attività antimicotica fino a quelli con azione balsamico-espettoranti o carminative. La maggior parte degli oli essenziali si usano per via esterna.

La Dunaliella salina un’alga come risorsa per la salute

La Dunaliella salina è una microalga verde molto particolare che tinge l’acqua di rosso. Vive solitamente in acque ad alta concentrazione di sali, tipiche di laghi costieri e saline. La sua distribuzione geografica è legata alle Isole Baleari, Mar Nero, Germania, Spagna, isole Canarie, Egitto, Ghana, Tunisia, India, Iran, Iraq, Israele, Nuova Zelanda e Victoria. […]

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Le alghe cosa sono e proprietà

Cosa contengono le alghe ma soprattutto: sono realmente efficaci per il benessere del nostro organismo? Scopriamolo meglio. Le alghe sono quegli organismi acquatici che popolano le acque marine, dolci e salmastre. Sono costituite da un’unica struttura, con forme molto spesso complesse ma priva di organi differenziati quali radici, fusto e foglie. Il corpo di un’alga […]

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Curcuma: 7 motivi per usarla sempre

La Curcuma è un tubero conosciuto grazie ai suoi benefici per la salute. Rappresenta l’ingrediente chiave nella composizione dei Curry o Garam Masala e può essere consumato fresco o in polvere. Il costituente principale è la Curcumina, pigmento arancione intenso e principio attivo molto studiato come potente antiossidante e e antinfiammatorio che aiuta a combattere i radicali liberi. La […]

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Centella utilizzi proprietà e interazioni coi farmaci

La Centella Asiatica è una piantina dalle foglie a forma di cuore e tondeggiante appartenente alla famiglia delle Apiaceae che cresce in presenza di molta acqua. La sua azione è legata alla presenza di una serie di composti attivi tra cui: derivati triterpenici (acido madecassico e acido asiatico) che sono presenti in molti prodotti fitoterapici venduti […]

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