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Centella asiatica a cosa serve e interazioni

Farmacista laureata in chimica e tecnologia farmaceutiche. Esperta in fitoterapia e rimedi naturali.
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La Centella asiatica è una piantina dalle foglie a forma di cuore e tondeggiante appartenente alla famiglia delle Apiaceae che cresce in presenza di molta acqua. La sua azione è legata alla presenza di una serie di composti attivi tra cui: derivati triterpenici (acido madecassico e acido asiatico) che sono presenti in molti prodotti fitoterapici venduti in farmacia e parafarmacia (ad esempio vasostar gel, ruscoven, centellase , cell plus ecc.) e sono usati soprattutto dalle donne all’inizio della primavera, quando inizia la bella stagione, la temperatura si abbassa e si riprende a curare l’aspetto delle gambe in vista dell’estate.

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A cosa serve la Centella asiatica

L’impiego clinico di questa pianta è legato a stati di insufficienza venosa, pesantezza degli arti inferiori, edemi da stasi ematica e vene o ulcere varicose e telangectasie, ossia i fastidiosi capillari in evidenza. L’impiego per cui è più conosciuta è come anticellulite grazie alla sua attività antinfiammatoria ma è ottima anche come cicatrizzante. Utilissima come rimedio per chi trascorre molte ore in piedi, per chi ha molta ritenzione di liquidi.

Interazioni con i farmaci

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Pur trattandosi di un estratto vegetale, come tutti i fitoterapici, va usato con cautela. Questo a causa dei suoi possibili effetti collaterali e interazioni con altri farmaci. L’uso nelle donne in gravidanza e durante l’allattamento l’assunzione è sconsigliata non essendoci sufficienti studi clinici controllati. 

La centella possiede inoltre proprietà sedative legate alla sua capacità di aumentare la liberazione di GABA nel sistema nervoso centrale. Per questo motivo se ne sconsiglia l’assunzione in contemporanea con farmaci sedativi quali anticonvulsivanti (carbamazepina), antidepressivi (sertralina), anticolinergici (atropina) o antistaminici di prima generazione come la cetirizina. E’ nota anche un’ interferenza con l’azione delle statine per il colesterolo, con fibrati, niacina, acidi biliari e ipoglicemizzanti orali. Pare che la Centella aumenti i livelli sierici di colesterolo e di glucosio.

Centella asiatica proprietà

Tecnicamente la parte attiva di questa pianta è la frazione triterpenica che da anni è usata in clinica per le sue attività sul trofismo e sullo sviluppo del tessuto connettivo, agisce sui fibroblasti migliorando il processo di riparazione delle ferite, migliora inoltre la riepitelizzazione e promuove la cheratinizzazione.

Inoltre l’asiaticoside inibisce la sintesi di collagene e mucopolisaccaridi del tessuto connettivo, portando ad una normalizzazione del connettivo perivascolare, questo mantiene il tono e l’elasticità della parete vascolare venosa, inibendo la stasi ematica e la permeabilità dell’endotelio dei vasi svolgendo un’importante azione anti edematosa.

Sostanze funzionali presenti nell’estratto di Centella

Un buon prodotto a base di Centella deve contenere un quantitativo pari al 10% di derivati triterpenici totali espressi come asiaticoside. I triterpeni totali sono: asiaticoside, madecassicoside, centelloside, bramoside.  Tra gli altri attivi : acido madecassico, acido asiatico e tracce di olio essenziale.

Prodotti a base di Centella Asiatica:

Tra i prodotti ad alta concentrazione di estratti di Centella, ne abbiamo selezionato qualcuno di diverse aziende che comprende formulazioni in capsule, compresse oppure in forma liquida come concentrato fluido. per il microcircolo e il drenaggio dei tessuti e la crema o il concentrato fluido di Centella che aiuta il tessuto a ritrovare la sua fisiologica struttura e quindi avere una maggiore elasticità e tonicità della pelle, azione questa particolarmente utile per contrastare gli inestetismi cutanei. Tra le alternative abbiamo:

Centella Erbamea  50 opercoli:

Si tratta di un integratore prodotto da Erbamea , azienda controllata da L’erbolario che produce integratori fitoterapici. Questo integratore contiene 150 mg di estratto secco di centella titolato al 20% in derivati triterpenici totali e 280 mg di polvere di centella. La dose consigliata è di 2 capsule al giorno, una la mattina e una la sera, da deglutire con un bicchiere d’acqua.

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Centella Erbavita 60 capsule

Questo integratore è prodotto dall’azienda erboristica erba vita . Specifico per il drenaggio dei liquidi e per gli inestetismi tipici della cellulite. Sono capsule do origine vegetale contenenti una formulazione standardizzata, che garantisce l’apporto costante dei principi attivi di qualità. Questo integratore contiene estratto secco di Centella, titolato al 20% in derivati triterpenici totali espressi come asiaticoside e polvere di  Centella. Le capsule begetali sono di cellulosa. La dose giornaliera consigliata è di  2 capsule lontano dai pasti, con acqua.

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Centella Erbavita 125 tavolette

Integratore specifico per il microcircolo. La dose consigliata va da  3 a 5 tavolette al giorno, lontano dai pasti, sempre con acqua.

Erba Vita centella asiatica 125 tavolette - integratore per la fragilita capillare e couperose

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Promopharma Centella 50 capsule

Anche la centella prodotta da promopharma contiene alti livelli di asiaticoside. In particolare, tra quelle descritte, è quella che ne contiene un quantitativo più alto. Infatti questo integratore Centella asiatica (Hydrocotyle asiatica L., sommità) e. s. tit. 40% derivati triterpenici tot. espressi come Asiaticoside e centella asiatica in polvere. Le capsule sono di gelatina vegetale.

La dose consigliata è di 1 capsula due volte al giorno, lontano dai pasti e con abbondante acqua.

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Centella Forte Kos 30 capsule

E’ un integratore alimentare prodotto dall’azienda Kos

anche questo integratore contiene l’estratto Secco titolato al 20% derivati triterpenici totali calcolati come asiaticoside (su maltodestrine da mais). La dose gionaliera consigliata è di 2 capsule al giorno da assumere con un bicchiere d’acqua.

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Centella asiatica dott. Giorgini

La centella asiatica liquida del Dott. Giorgini è un estratto analcoolico liquido (20 dosi da 10 ml) che aiuta a contrastare gli inestetismi della cellulite, favorendo la funzionalità del microcircolo e alleviando la sensazione di pesantezza alle gambe. Questo prodotto è anche un ottimo alleato per la memoria e le funzioni cognitive.

Si consiglia l’assunzione di 10 ml diluiti in un bicchiere d’acqua, una o due volte al giorno in qualunque momento (da 10 a 20 ml al giorno). C’è un misurino graduato dentro la confezione per dosarlo meglio e facilitare l’uso. Se piace, la dose giornaliera può essere diluita in una bottiglia d’acqua da bere nell’arco della giornata. E’ meglio agitare prima dell’uso. Conservare il prodotto fuori dal frigorifero anche dopo l’apertura.

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