Integratori per intolleranza al lattosio funzionano, quanto costano e come si assumono
Esistono talmente tanti integratori per l’intolleranza al lattosio che è difficile scegliere il più adatto ad ogni esigenza. In capsule, compresse
Le compresse sono preparazioni solide destinate alla sommini... Leggi da deglutire, da masticare, in gocce: ad ognuno il suo integratore. Così diffusa, l’intolleranza al lattosio è una condizione dell’organismo che si verifica in caso di deficienza dell’enzima lattasi. Quando manca l’enzima lattasi, o quando l’organismo non ne sintetizza abbastanza, manca o si riduce la capacità di scindere il lattosio. Il lattosio è il principale zucchero presente nel latte ed altri prodotti derivati dal latte. Se esso non viene scisso o idrolizzato nei suoi zuccheri più semplici, il glucosio ed il galattosio, rimane nel lume intestinale e viene fermentato dalla flora batterica. Questo comporta la sintomatologia tipica dei pazienti intolleranti al lattosio. Per fortuna, almeno per i casi meno severi, in commercio esistono tanti integratori per intolleranza al lattosio.
Di cosa parliamo in questo articolo?
Integratori e rimedi naturali per intolleranza al lattosio
Gli integratori ed i rimedi naturali per intolleranza al lattosio consentono di avere un salvagente qualora si vada a cena fuori e non si sappia bene quali alimenti lo contengano e quali no. Si comprano in farmacia, parafarmacia o in erboristeria ma anche nei numerosi ecommerce a tema salute. Ne esistono di tanti tipi e tutti forniscono quantità differenti di tilattasi, cioè dell’enzima che serve per metabolizzare il lattosio.
Di solito si acquistano sotto forma di capsule o compresse, si deglutiscono con un po d’acqua prima o subito dopo il pasto E’meglio prima ma dipende dal tipo. E’ preferibile comunque non abusarne ed assumerli ogni tanto. Intanto perchè non funzionano su tutti e poi perchè c’è sempre il problema delle quantità. Non tutti hanno bisogno della stessa quantità di tilattasi. Questo, in alcuni casi, può portare ad un “sovradosaggio” con effetti indesiderati soprattutto a lungo termine. Tra i tanti integratori per intolleranza al lattosio, il primo da menzionare è il lacdigest lactofree. Uno dei primi se non il primo ad essere stato messo in commercio. Gli altri sono: silact fast, Sinaire combi, Lactoint,
Elenco Integratori e farmaci per intolleranza al lattosio
Lacdigest Lactofree
Se sei intollerante al lattosio non puoi non aver provato almeno una volta il Lacdigest Lactofree. Lacdigest Lactofree, in compresse masticabili, è indicato per Intolleranza al lattosio da deficit primario e secondario di lattasi. Contiene 2250 unità di lattasi ( Lattasi, b-D-galattosidasi estratta dall’ Aspergillus oryzae). Sono in molti a chiederci se Lacdigest funziona. La nostra risposta è si, lacdigest funziona.
Lacdigest Lactofree integratore per intolleranza al lattosio posologia, controindicazioni, effetti collaterali
Il dosaggio per gli adulti ed i bambini sopra i tre anni è di 1 compressa masticabile ogni 5 g di lattosio ingerito. 5 mg di lattosio sono contenuti in circa 100 ml di latte. E’ importante non assumere più di 6 compresse per pasto e non eccedere le 12 compresse giornaliere. Non esistono controindicazioni particolari a meno che non ci sia ipersensibilità al principio attivo. Le compresse vanno masticate o ingerite intere subito prima di mangiare o bere cibi contenenti lattosio.
Quanto costa Lacdigest Lactofree?
Oggi il Miglior prezzo di Lacdigest Lactofree è:
Non sono noti effetti collaterali poiché l’enzima lattasi è attivo solo a livello intestinale e non viene assorbito. La presenza di ioni sodio e potassio aumentano in vitro l’attività delle lattasi. Gli ioni calcio e quelli dei metalli pesanti, come il rame, ne rallentano in vitro l’attività enzimatica.
Silact Fast 30 compresse
Silact Fast è un Integratore alimentareGli integratori alimentari sono dei prodotti alimentari che ... Leggi a base di beta-galattosidasi adatto alle persone intolleranti al lattosio.
Silact Fast migliora la digestione del lattosio nelle persone che non digeriscono il lattosio.
Cosa contiene Silact Fast? Ingredienti:
Edulcorante: sorbitolo (da mais o frumento), β-galattosidasi (lattasi); agenti antiagglomeranti: magnesioElemento chimico e minerale importante contenuto nelle cellu... Leggi stearato vegetale, biossido di silicio; aroma.
La dose di Silact fast per compressa per 4 compresse β-galattosidasi 4500 U.I.18.000 U.I. La posologia è di una o due compresse da assumersi immediatamente prima di consumare alimenti contenenti lattosio (derivati del latte) in base alle necessità individuali.
Silact Fast integratore per intolleranza al lattosio posologia, controindicazioni, effetti collaterali
È consigliabile l’assunzione giornaliera fino ad un massimo di tre/quattro compresse. Non contiene glutine e le opinioni per silact fast in genere sono che silact fast funziona. Silact fast non presenta particolari controindicazioni.
Quanto costa Silact Fast?
Oggi il Miglior prezzo di Silact Fast è:
Non sono noti effetti collaterali poiché l’enzima lattasi è attivo solo a livello intestinale e non viene assorbito. La presenza di ioni sodio e potassio aumentano in vitro l’attività delle lattasi. Gli ioni calcio e quelli dei metalli pesanti, come il rame, ne rallentano in vitro l’attività enzimatica.
Silact fast in gravidanza si o no?
L’assunzione di silact Fast non dovrebbe essere controindicata in gravidanza data l’azione a livello intestinale dell’enzima. Tuttavia è sempre meglio consultare il proprio medico curante o farmacista.
Sinaire Combi
Sinaire combi è un integratore alimentare per intolleranza al lattosio a base di due enzimi naturali, alpha-galattosidasi e beta-galattosidasi. Esso previene la formazione di gas intestinale dovuto sia alla fermentazione batterica del lattosio che a quella dei carboidrati non digeribili. La confezione contiene 30 compresse da 460 mg. Sinaire Combi è indicato nella prevenzione dei sintomi associati ad una cattiva digestione del latte (anche parziale) che viene aggravata da un’eccessiva fermentazione di cereali, legumi e verdure non digeriti nel colon. Sinaire combi contiene 4500 unità di beta-galattosidasi da aspergillus oryzae e 300 GalU di alpha-galattosidasi. Si assumono 1-2 compresse all’inizio del pasto o quando si mangiano alimenti contenenti lattosio o carboidrati non digeribili. Il prezzo di sinaire combi compresse masticabili va da €10,50 fino a 15,90 € in base alle offerte.
Differenza tra sinaire forte e sinaire combi
Sinaire forte integratore per intolleranza al lattosio contiene solo l’enzima alpha-galattosidasi 300 GalU. L’alfa-galattosidasi è un enzima naturalmente presente, in scarse quantità, in vari vegetali freschi. L’alfa-galattosidasi previene la produzione di gas intestinale, migliorando la digestione di cereali, legumi, verdure e frutta. La posologia è di 1 o due compresse all’inizio dei pasti principali. Il prezzo di sinaire forte varia da € 12,73 fino a 19,64 €.
Lactoint
L’integratore alimentare per intolleranza al lattosio lactoint, è efficace per favorire la digestione del lattosio in maniera fisiologica. Le capsule sono gastroprotette e sono composte dall’enzima beta galattosidasi, ottenuto dalla fermentazione del fungo Aspergillus su maltodestrine. Completano la composizione il caolino e la fibra di acacia.
L’enzima Beta-Galattosidasi scinde il Lattosio in Glucosio e Galattosio e ne consente l’assorbimento, impedendo l’insorgenza dei sintomi da intolleranza. Il Caolino invece, grazie alla specifica azione assorbente sui gas e tossine intestinali, contribuisce ad eliminare da subito la sintomatologia meteorica agendo per contrastare i fenomeni di fermentazione intestinale. La Fibra di Acacia, grazie alla sua consistenza viscosa, assorbe acqua ed aumenta il peso ed il volume della massa fecale a livello dell’intestino cieco, riducendo la stitichezza. In genere si assume 1 Capsula di lactoint un’ora prima del pasto contenente lattosio. I Componenti di Lactoint sono 75 mg di β-galattosidasi su carrier costituito da maltodestrine fermentate corrispondenti a 100.000 U ogni 7gr e 7.5000 unità per capsula, 80 mg di caolino o argilla bianca e 100 mg di fibra di acacia.
Lactoint integratore per intolleranza al lattosio quanto costa, controindicazioni, effetti collaterali
Il prezzo del lactoint va dai €13,74 fino a 19,00 € in base alle offerte in corso. Il prodotto non ha controindicazioni né effetti collaterali noti salvo casi di ipersensibilità ai componenti.
Zymerex
Grazie alla sua esclusiva miscela di enzimi vegetali e lattasi, Zymerex si prende cura della tua digestione e della tua pancia. L’integratore per intolleranza al lattosio zymerex è un prodotto composto da diverse sostanze di Origine Vegetale. Gli enzimi sono ottenuti dalla fermentazione naturale di maltodestrine da riso e grano. Contiene alfa amilasi, beta galattosidasi, lipasi e cellulasi. Zymerex contiene inoltre: Bromelina da Ananas
L'ananas sativa è un frutto molto usato fin dai tempi antic... Leggi, Papaina da Papaya. La Papaya e la bromelina sono coadiuvante per la digestione soprattutto a livello gastrico.
L’enzima lattasi è importante sostituto nei soggetti intolleranti al lattosio ed un coadiuvante negli adulti. Soprattutto in età adulta la carenza di lattasi è un fatto fisiologico che può causare disturbi come gonfiore, tensione addominale, flatulenza e meteorismo. Come si usa Zymerex integratore per intolleranza al lattosio? E’ preferibile assumere 1 compressa di Zymerex prima dei pasti. La dose consigliata è di 2 compresse al giorno ma,in caso di pranzo o cena più abbondante del solito si possono assumere due compresse insieme prima del pasto. Questo vale anche per pasti ricchi di lattosio come un gelato di crema o una torta alla panna o una pizza. Il prezzo di Zymerex varia da € 7,90 fino a 14,90 €
Lactease 4500
Per adolescenti e adulti. Integratore alimentare per l’intolleranza al lattosio in compresse masticabili da 4500 unità FCC. L’enzima lattasi, contenuto in Lactease, migliora la digestione del lattosio nei soggetti che mal digeriscono il lattosio. Lactease adulti ha l’aroma naturale di menta e non contiene glutine. Esso contiene 4500 Fcc di lattasi che corrispondono a 56 mg di lattasi per ogni compressa. FCC significa Food Chemical Codex che è una misura di attività enzimatica. È consigliabile l’assunzione di 1 compressa masticabile poco prima di consumare alimenti contenenti lattosio. Il prezzo di lactease 4500 va da € 13,94 fino a € 18,00.
Lactease 3000
Junior per bambini. Lactease 3000 Junior integratore per intolleranza al lattosio è invece formulato per i Bambini. Al gusto di fragola, grazie al contenuto dell’enzima lattasi, migliora la digestione del lattosio. Esso non contiene glutine e la dose consigliata è di 1 compressa poco prima di consumare alimenti contenenti lattosio. La confezione di lactease 3000 contiene 30 compresse masticabili. Il prezzo di lactease 3000 va da €9,41 a 12,00 €
Digerlat
Digerlat è un integratore alimentare per intolleranza al lattosio che contiene un’associazione di enzima lattasi e microrganismi vivi di Lactobacillus Acidophilus. Il Lactobacillus acidophilus è un microrganismo probiotico capace di colonizzare il tratto gastrointestinale e produrre l’enzima lattasi, necessario alla digestione del lattosio. La differenza rispetto agli altri integratori è che Digerlact può aiutare a diminuire la gravità dell’intolleranza al lattosio.
Si consiglia di assumere 1 capsula ogni mattina per favorire la colonizzazione dell’intestino da parte di L. acidophilus e 1 capsula ogni 3,3g di lattosio ingerito (65 ml di latte). Per via della sua azione a lungo termine, si consiglia l’assunzione di prodotti contenenti lattosio dopo 10 gg dall’inizio del trattamento con Digerlat. Il prezzo di digerlat è di € 20,75 per la confezione da 30 capsule ma in offerta può arrivare a costare anche €17,00
Lactase Solgar
Anche lactase solgar è un prodotto per chi è intollerante al latte e i suoi derivati. Esso é formulato In tavolette masticabili a base di lattasi da Aspergillus oryzae. Nei soggetti intolleranti al lattosio, la cui assunzione causa gonfiore e tensione addominale, l’integrazione di almeno 4500 FCC. (Fcc equivale a Food Chemicals Codex che è l’unità di misura conforme al codice chimico statunitense). Anche le compresse masticabili di lactase si assumono poco prima di consumare latte o latticini, o comunque ad ogni pasto contenente lattosio. Meglio se 2 tavolette al giorno. Ogni tavoletta contiene 36 mg di lactase pari a 4500 unità fcc. L’assunzione è piacevole poiché il prodotto ha l’aroma di vaniglia. Il prezzo di Lactase Solgar varia da € 15,81 fino a 23,60 €
Lattasi 15000 Naturando
Il prodotto non contiene glutine.
Lattasi 15000?
Una scarsa produzione di lattasi, che si può manifestare con l’avanzare dell’età o a causa di alterazioni congenite, porta a fenomeni di intolleranza al lattosio che si manifestano con gonfiori addominali, flatulenza e scariche diarroiche.
E tu, quale hai provato tra questi? Dicci la tua opinione.
Dott.ssa Enrica Farmacista laureata in chimica e tecnologia farmaceutiche. Esperta in fitoterapia e rimedi naturali.
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