Diradamento e perdita dei capelli: quali sono le cause e i rimedi

Il diradamento e la perdita dei capelli sono problemi che affliggono molte persone in tutto il mondo. Secondo i dati riportati dall’ANSA, ci sono ben 20 milioni di italiani che soffrono di questo problema. In termini percentuali, significa quasi il 30% della popolazione totale.

 

Sono diversi i fattori che determinano la calvizie e la perdita dei capelli. Prima fra tutte la predisposizione genetica e alcune condizioni mediche, ma a esse seguono anche le cattive abitudini: tra le quali la scelta di prodotti scadenti, non adatti ai lavaggi frequenti o al proprio tipo di capello.

Ma partiamo dall’inizio e vediamo innanzitutto da cosa dipende la calvizie.

Quali sono le cause della perdita dei capelli?

Come abbiamo anticipato, la perdita o il diradamento dei capelli non ha un’unica causa scatenante, ma può essere determinata o accelerata da: 

• genetica
• stress
• malattie autoimmuni
• carenze nutrizionali
• utilizzo di alcuni farmaci

È possibile far ricrescere i capelli diradati?

La possibilità di far ricrescere i capelli diradati dipende dalla causa sottostante del problema. Nel caso dell’alopecia androgenetica, i trattamenti come il Minoxidil possono contribuire a stimolare la ricrescita. Tuttavia, è essenziale essere realistici riguardo alle aspettative e comprendere che i risultati possono variare da persona a persona. In alcuni casi, il trapianto di capelli può essere considerato come opzione per chi cerca una soluzione più permanente.

A che età si iniziano a perdere i capelli?

La perdita dei capelli può iniziare a manifestarsi a diverse età, a seconda dei fattori genetici e ambientali. Negli uomini, l’alopecia androgenetica può iniziare già nella prima fase della vita adulta, introno ai 35-40 anni, mentre nelle donne può comparire più spesso durante o dopo la menopausa. 

Tuttavia, è importante notare che la perdita dei capelli può colpire persone di tutte le età e non è limitata a un determinato gruppo demografico. 

La consapevolezza precoce dei segni di diradamento può favorire un intervento tempestivo. Soprattutto, non bisogna sottovalutare il potere della prevenzione, per questo è essenziale scegliere con cura i prodotti che utilizziamo ogni giorno per i nostri capelli.

Prodotti e integratori per capelli

Esistono numerosi prodotti e integratori per capelli sul mercato che affermano di favorire la salute dei capelli. È importante notare che l’efficacia di tali prodotti può variare, e prima di utilizzarli, è consigliabile consultare un professionista della salute per avere un parere e un consigli. 

Di seguito, esamineremo brevemente tre tra i prodotti migliori per la perdita dei capelli.

• Bioscalin

Bioscalin è un prodotto in fiale, ampiamente utilizzato per il trattamento della perdita dei capelli. Contiene una combinazione di principi attivi, tra cui Biotina, Arginina, Caffeina e Carnitina, che sono noti per il loro effetto energizzante e per dare sostegno alla salute dei capelli. Tuttavia, l’efficacia di Bioscalin può variare da persona a persona, e l’uso continuato è spesso raccomandato per ottenere risultati significativi.

• Minoxidil Biorga

È una soluzione topica che aiuta a ridurre ed arrestare la perdita dei capelli. Si applica due volte al giorno e come con tutti i prodotti, è importante utilizzarlo con costanza e sotto la supervisione di un professionista per ottenere migliori risultati.

• Swisse Capelli

Swisse Capelli è un integratore alimentareGli integratori alimentari sono dei prodotti alimentari che ... Leggi formulato con vitamine e minerali che sostengono la salute dei capelli. Ingredienti come la biotina e il collagene sono inclusi per promuovere la crescita e la resistenza dei capelli. Come con qualsiasi integratore, è fondamentale seguirne le indicazioni e consultare un farmacista o un professionista prima dell’uso.

È possibile prevenire la perdita dei capelli?

Sebbene alcune cause della perdita dei capelli siano inevitabili, ci sono alcune misure che possono essere adottate per prevenire o ridurre la caduta dei capelli. 

Mantenere uno stile di vita sano, con una dieta equilibrata e regolare attività fisica, può contribuire a mantenere la salute generale dei capelli. Può sembrare banale o scontato, ma in realtà una dieta povera di vitamine e minerali, o una scarsa idratazione, influiscono su tutto il nostro organismo: inclusa la pelle e i capelli. Un corretto apporto nutrizionale serve a mantenere  bulbi piliferi sani, ad avere capelli più lucenti e a dare forza a tutto il nostro corpo.

Ridurre lo stress o almeno cercare di moderarne l’impatto, adottando pratiche di gestione dello stress, come la meditazione e lo yoga, può aiutare a preservare la salute dei capelli. Infatti, lo stress cronico può accelerare i processi di invecchiamento, anticipando l’insorgere di problematiche come la calvizie.

Ultimo, ma non per importanza: evitare l’uso eccessivo di prodotti aggressivi per i capelli e non esagerare con trattamenti termici come la stiratura. Curare tutti i dettagli della propria routine quotidiana può avere grandi effetti nel prevenire danni alla struttura del capello.

Cosa evitare per non danneggiare i capelli

Alcune semplici azioni che si potrebbero intraprendere nella vita di tutti i giorni sono:

• leggere sempre le etichette dei prodotti per i capelli e fare molta attenzione agli ingredienti (più avanti di diremo quali sono quelli da evitare)
• evitare di stressare eccessivamente il capello riducendo la frequenza di permanenti, trattamenti per tingere o decolorare i capelli, o se non altro chiedere un consiglio al proprio professionista di fiducia per la scelta dei trattamenti migliori per il nostro tipo di capelli
• pettinare e spazzolare regolarmente i capelli, avendo cura di farlo con delicatezza ed evitare di pettinarli bagnati
• evitare le acconciature troppo strette: se vogliamo legare i capelli, cerchiamo di lasciarli morbidi, senza tirarli eccessivamente
• evitare il calore eccessivo quando usiamo il phon e proviamo ad aggiungere un prodotto termoprotettore, come per esempio un olio vegetale per i capelli come Olio di Argan o un prodotto con glicerina.

 

Come scegliere prodotti non troppo aggressivi per i capelli?

Quando acquisti prodotti per i capelli, è importante essere consapevole delle sostanze potenzialmente dannose che potrebbero compromettere la salute e l’aspetto dei tuoi capelli. 

Ecco un elenco delle sostanze da evitare per non danneggiare i capelli o da utilizzare con cautela e non troppo frequentemente:

• Solfati: i solfati, come il laurilsolfato di sodio e il laurethsolfato di sodio, sono detergenti comuni nei prodotti per capelli come shampoo. Tuttavia, possono essere troppo aggressivi e causare secchezza e perdita di oli naturali dai capelli. Leggi quindi le etichette e cerca prodotti senza solfati o con solfati più delicati.
• Parabeni: sono conservanti comunemente utilizzati nei prodotti per capelli per prevenire la crescita di batteri e muffe. Alcuni studi hanno suggerito che i parabeni possono avere effetti negativi sulla salute, motivo per cui molte persone preferiscono evitare prodotti che li contengono.
• Siliconi: sono spesso utilizzati per conferire lucentezza e morbidezza ai capelli. Tuttavia, possono accumularsi sui capelli e rendere difficile la penetrazione di altri ingredienti benefici. Se utilizzi regolarmente prodotti contenenti siliconi, potrebbe essere utile utilizzare uno shampoo chiarificante periodicamente per rimuoverli.
• Alcol: alcuni alcoli presenti nei prodotti per capelli, come l’alcol denaturato, possono essere troppo aggressivi e provocare secchezza. Cerca prodotti che utilizzano alcol meno aggressivo o che possibilmente ne siano privi.
• Profumi artificiali: i profumi artificiali possono irritare il cuoio capelluto sensibile e causare reazioni allergiche. Se hai una pelle ipersensibile e reattiva, opta per prodotti con profumi naturali o privi di profumo.
• Coloranti artificiali:possono essere presenti in shampoo, balsami e altri prodotti per capelli. Scegli prodotti senza coloranti artificiali se desideri evitare potenziali irritazioni o reazioni cutanee.
• Formaldeide: questo è un conservante potenzialmente dannoso che può essere trovato in alcuni prodotti per lo styling. La formaldeide può causare irritazioni cutanee e può essere considerata anche cancerogena.
• Petrolati e oli minerali: questi ingredienti possono dare l’impressione di capelli idratati, ma possono anche causare accumulo e rendere i capelli pesanti. Cerca prodotti formulati con oli vegetali o burri naturali invece di derivati del petrolio.

Prima di acquistare un prodotto per capelli, leggi sempre attentamente l’etichetta degli ingredienti e, se possibile, opta per prodotti naturali e biologici. Inoltre, teni presente che ogni persona ha esigenze diverse, quindi potrebbe essere necessario sperimentare tipologie di prodotti diversi per trovare quelli più adatti al tuo tipo di capelli e alle tue esigenze specifiche.