Olio essenziale di rosmarino. Cosa scegliere in farmacia

In questo articolo scopriremo i diversi benefici e usi dell’olio di rosmarino, una pianta dalle grandi proprietà tanto diffusa nel nostro territorio. Infine vedremo i migliori oli essenziali di rosmarino da trovare in farmacia su PREZZIFARMACO.

Note botaniche e cenni storici della pianta di Rosmarino officinalis

Il Rosmarino officinalis è un arbusto sempreverde appartenente alla famiglia delle Labiate. E’ originario delle regioni mediterranee; in Italia è presente in tutto il territorio, spontaneo o coltivato, dal piano agli 800 metri di altitudine. Il suo aspetto è compatto con fusti prostrati o ascendenti e ramificati. Le foglie sono aghiformi e resinose, opposte, rivolte al margine. I fiori compaiono in primavera, sono azzurro-violacei, ricchi di polline e riuniti in brevi racemi ascellari.

Il suo nome deriva dalle parole latine “rosa maris” che significa rosa del mare, forse per via del fatto che cresce spontaneamente lungo le coste.

Nell’antichità veniva spesso utilizzato in sostituzione all’incenso, troppo costoso, proprio per il suo profumo acuto e penetrante ed inoltre era considerata pianta sacra coltivata in tutti i conventi. Ancor prima il popolo Egizio utilizzava la pianta nelle cerimonie di purificazione.

Principali costituenti dell’olio essenziale di Rosmarino officinalis

L’essenza di Rosmarino officinalis, estratta dalle foglie, dalle sommità fiorite e dai rametti è composta da pinene, canfene, cinedo, borneolo (15%), alcune canfore, resina, principio amaro e saponina.

Proprietà curative dell’olio essenziale di Rosmarino officinalis

L’olio essenziale di R.officinalis esercita diverse azioni tra cui:

• Stimolante sul sistema nervoso, se inalato, dona energia, favorisce la concentrazione e migliora la memoria, soprattutto durante i periodi di forte pressione per le attività intellettuali. Se usato al mattino svolge un’azione tonificante generale. Scioglie e stimola le nostre componenti emozionali, infonde coraggio, rinforza la volontà;
• Cardiotonica viene esplicata in caso di astenia, pressione bassa, debolezza e stanchezza;
• Depurativa attraverso la stimolazione del drenaggio biliare, smuove le scorie e scioglie i ristagni dell’organismo sostenendo l’attività disintossicante del fegato;
• Anticellulite in virtù dell’azione lipolitica (scioglie i grassi), stimolante della circolazione periferica e drenante sul sistema linfatico;
• Antinfiammatoria attenuante dei dolori articolari e muscolari, scioglie l’acido urico e i cristalli che induriscono i tessuti epidermici formando edemi, gonfiori e ritenzione idrica;
• Astringente sulla pelle, ha un effetto tonico, antisettico e purificante. È utile nella cura dell’acne e delle macchie scure cutanee. Per queste proprietà viene impiegato anche come ingrediente in lozioni e shampoo per capelli grassi, con forfora e per contrastare la caduta, in quanto stimola la circolazione, favorisce l’ossigenazione dei tessuti e la ricrescita dei capelli.

Inoltre, a seconda del chemotipo della pianta ovvero del costituente dominante presente in un olio essenziale, vengono ottenuti diversi oli essenziali: uno ricco in eucaliptolo, un altro ricco in canfora ed infine uno in cui abbondano il borneolo ed i suoi derivati. Questi tre oli essenziali hanno differenti azioni farmacologiche in quanto il primo ha attività balsamica, il secondo antinfiammatoria (soprattutto per uso locale) e l’ultimo è essenzialmente un antispastico.

Altre proprietà ed utilizzi dell’olio essenziale di Rosmarino officinalis

L’aromaterapia prevede l’uso di questo olio essenziale per ottenere un bagno tonificante e per ritrovare la calma ed eliminare le tensioni. Versare una decina di gocce nella vasca da bagno assieme a un paio di cucchiai di sale, preferibilmente integrale. Oltre a combattere lo stress, un’immersione in acqua tiepida aromatizzata con il R.officinalis allevia anche i reumatismi e i dolori muscolari. Questo bagno è ottimo anche come pediluvio.

Essendo  stimolante per il sistema nervoso, inalando il profumo dell’olio essenziale di R.officinalis otterremo una carica di energia e concentrazione. Quest’olio essenziale ha anche effetti sulla memoria che ne risulta potenziata e sulla forza di volontà che viene consolidata.

È particolarmente utile nei momenti di stress e di grandi sforzi intellettuali. Usato al mattino infonde coraggio e stimola le componenti emozionali. Per spargere l’aroma si utilizza un diffusore di essenze ma si può anche mettere la classica vaschetta d’acqua sul termosifone.

Controindicazioni e dosaggi dell’olio essenziale di Rosmarino officinalis

L’olio essenziale di R.officinalis non è irritante ma va sempre utilizzato diluito in olio vegetale e non per lunghi periodi. Fare attenzione alle quantità perché in dosi elevate nell’uso interno può risultare tossico. Controindicato in gravidanza, nei soggetti epilettici e  nei bambini.

Per uso interno: 3-4 gocce in soluzione alcolica, 2-3 volte al giorno oppure 1-2 gocce in un cucchiaino di miele.

Per uso esterno: si consigliano 30-34 gocce in 100 ml di olio di mandorle dolci oppure olio di sesamo spremuto a freddo (utilissimo in caso di dolori muscolari).

Avvertenze

In caso di dubbi, prima dell’utilizzo consultare un medico o un farmacista. Con gli oli essenziali non si scherza!

Il ricorso all’aromaterapia non significa che non dobbiate consultare un medico in caso di problemi più gravi.

Cosa scegliere in farmacia

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