Etixx isotonic orange/mango 1 kg polvere

Gli integratori non sostituiscono unalimentazione equilibrata e variegata e uno stile di vita sano. Durante l'esercizio; il corpo suda per aiutare a regolare la temperatura corporea. Questa perdita di liquidi pu? essere estremamente dannosa per le prestazioni e quindi gli atleti devono compensare bevendo per sostituire i liquidi persi. Non solo, ma quando sudiamo perdiamo elettroliti chiave come il potassio e il magnesio che sono essenziali per le prestazioni. Anche questi devono essere sostituiti per favorire la ritenzione di umidit? e stimolare la sete. Oltre a questo, le prestazioni nell'esercizio prolungato dipendono dalla disponibilit? di glicogeno muscolare e quindi pu? essere importante assumere carboidrati durante l'esercizio per ricostituire le riserve di carburante. Se non si consumassero carboidrati durante gli sforzi prolungati o intensi, le riserve di glicogeno muscolare si esaurirebbero dopo circa 90 minuti. La quantit? di carboidrati da assumere durante l'esercizio dipende dalla durata della sessione o dell'evento. Esercizi < 1h: non ? necessario consumare carboidrati durante l'esercizio. Esercizi 1-2h:30 g di carboidrati per ora di esercizio.(~500 ml Isotonic) Esercizi 2-3h:60 g di carboidrati per ora di esercizio.(~1 L isotonic) Esercizi >2;5-3h: fino a 90 g di carboidrati per ora di esercizio. (~fino a 1,5 L isotonic) Etixx Isotonic contiene sia maltodestrine che fruttosio. La ricerca ha dimostrato che il consumo di pi? fonti di carboidrati pu? aumentare l'assorbimento di carburante nel corpo in quanto utilizzano diversi trasportatori per attraversare la parete intestinale (1). Pertanto, durante l'esercizio; questo fornirebbe al corpo pi? carburante in un tempo pi? breve rispetto all'ingestione di un solo zucchero. Nella formula Etixx Isotonic, c'? un rapporto di 2:1 tra maltodestrina e fruttosio. Questo ha il vantaggio che: pi? carboidrati consumati sono ossidati lo stomaco si svuota pi? velocemente l'assorbimento dei fluidi ? maggiore c'? un minor rischio di disturbi gastrointestinali. Ingredienti: Maltodestrina, saccarosio, fruttosio, destrosio, sali di potassio dell'acido ortofosforico, aroma, cloruro di sodio, sali di magnesio dell'acido citrico, colore naturale: caroteni. Analisi media Per 100 g Per 35 g Energia 357 kcal 1519 kJ 125 kcal 531 kcal Grassi 0.05 g 0.02 g di cui acidi grassis saturi 0.01 g 0 g Proteine 0.01 g 0 g Carboidrati 89.19 g 31.22 g di cui zuccheri 56.05 g 19.62 g Sale 1.97 g 0.69 g Fosforo 916 mg 321 mg Magnesio 204 mg 71 mg Potassio 1147 mg 401 mg Modo d'uso: Sciogliere 35g di polvere (2 misurini = 35g di polvere) in 500ml di acqua. Bere almeno 500 ml per ogni ora di sforzo. In condizioni pi? calde e durante lo sforzo intenso, si raccomanda di bere 750 ml fino a 1 l all'ora. Avvertenze: Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Conservazione: Conservare in luogo fresco ed asciutto al riparo dalla luce, dalle fonti di calore localizzate e dai raggi solari ed evitare il contatto con lacqua. Contenuto netto: 1000 g Produttore: Omega Pharma Venecoweg 26 9810 Nazareth Belgio