Fiocchi di avena integrale mig

FIOCCHI DI AVENA INTEGRALE MIGNON BIO Più piccoli dei tradizionali fiocchi di avena, in versione integrale, si usano per minestre, brodi, in aggiunta a bevande vegetali o per colazione. Il chicco del cereale viene ammorbidito con una breve cottura a vapore e poi pressato. Grazie a questa lavorazione, non necessitano di una cottura ma è sufficiente metterli a bagno. INGREDIENTI avena integrale* VALORI NUTRIZIONALI kc 372 kJ 1566 Glucidi 59.1 Proteine tot. 13g Glucidi solubili 1.1g Lipidi tot. 7 Saturi tot. 1.3g Fibre Alim. 10.2g Na 0.04g AVVERTENZE Può contenere tracce di soia, frutta a guscio, sesamo. MODO D'USO I fiocchi di avena sono squisiti nelle bevande vegetali, nello yogurt di soia, nei brodi di verdura e nelle creme. Si possono gustare sia a colazione, da soli o con l'aggiunta di frutta, sia mescolati alle verdure per un pasto leggero. Non necessitano di cottura, ma solo di qualche minuto di ammollo prima di consumarli.