Etixx energy sportbar lampone 12x40 g barretta

Si prega di condurre una dieta variegata ed equilibrata e uno stile di vita sano. La quantit? di carboidrati disponibili per l'energia ? un fattore chiave che determina la prestazione nell'esercizio di resistenza e nell'esercizio intermittente ad alta intensit?. Pertanto, durante l'esercizio in cui i carboidrati sono esauriti, ? importante assumere ulteriore carburante per mantenere le prestazioni ed evitare la fatica. Questo assicura che il livello di glucosio nel sangue sia mantenuto durante l'esercizio e ripristina il glicogeno muscolare. La barretta Etixx Energy Sport contiene circa 29 g di carboidrati ed ? adatta sia prima che durante l'esercizio. Pu? essere utilizzata prima dell'esercizio come parte di una strategia di carico di carboidrati per garantire che le riserve di glicogeno muscolare siano massimizzate prima di un evento. Gli atleti che si preparano per competizioni prolungate e faticose dovrebbero mirare a una dieta ricca di carboidrati nei giorni precedenti l'evento e la barretta Etixx Energy Sport ? un ottimo spuntino da includere in questo. Durante gli eventi in cui c'? un significativo esaurimento del glicogeno muscolare, i carboidrati devono essere consumati per sostenere le prestazioni e minimizzare la fatica. Le riserve di carboidrati si esauriscono dopo circa 90 minuti di esercizio. Non solo le barrette Etixx Energy Sport Bars sono una grande fonte di energia sotto forma di carboidrati, ma sono anche molto facili da digerire grazie al basso contenuto di grassi e fibre. Le barrette Etixx Energy Sport contengono anche magnesio aggiunto che supporta la produzione di energia e la funzione muscolare. Con carboidrati per un apporto energetico prolungato durante l'esercizio. Pu? essere usato come spuntino ricco di carboidrati. Basso contenuto di grassi e fibre, quindi facile da digerire. Ingredienti: Oat flakes - Glucose syrup - Invert sugar syrup - Sugar - Rice crisps (rice flour, wheat flour, sugar, wheat malt, salt, flavours) - Maltodextrin - Rice flour - Oat bran - Humectant: glycerol - Sunflower oil - Raspberry 1,6% - Flavours - Salt - Acid: citric acid - L-ascorbic acid. Analisi media Per 100 g Per 40 g Energy 360 (kcal) 1522 kJ 144 kcal 609 kJ Grassi 5.2 g 2.1 g Proteine 5.0 g 2.0 g Carboidrati 72.6 g 29.1 g Zuccheri 30.6 g 12.2 g Fibre 4.4 g 1.8 g Sale 0.23 g 0.09 g Vitamina C 31,4 mg 12,6 mg Modo d'uso: Come carbo-loader: 1 barretta (come snack) 30 minuti prima: 1 barretta Durante: 1 o 2 barrette per ora di sforzo. Avvertenze: Non superare la dose giornaliera espressamente raccomandata. Conservazione: Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalle fonti di calore. Contenuto netto: 12 x 40g Produttore: Etixx Sports Nutrition Lembergsesteenweg 25 B-9820 Merelbeke Belgio