Etixx ginseng & guarana energy gel 12x50 g bustina

Si prega di condurre una dieta variegata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Il carburante principale per eventi di resistenza prolungati e intensi ? costituito dai carboidrati e la quantit? di carboidrati immagazzinati nel corpo ? uno dei principali fattori che determinano la prestazione. Pertanto, ? importante che le scorte di carboidrati siano massimizzate prima dell'esercizio di resistenza e che durante l'esercizio prolungato, quando queste scorte sono esaurite, vengano consumati carboidrati supplementari per mantenere la prestazione ed evitare la fatica. Il consumo di carboidrati aiuta a mantenere il glucosio nel sangue e a ricostituire il glicogeno muscolare. Se non si consumano carboidrati, il glicogeno muscolare si esaurir? dopo circa 90 minuti di esercizio e potrebbe verificarsi una grave stanchezza. La quantit? di carboidrati da assumere durante l'esercizio dipender? dalla durata dell'allenamento o della competizione. Esercizi < 1h: non ? necessario consumare carboidrati durante l'esercizio. Esercizi 1-2h:30g di carboidrati per ora di esercizio.(~1 gel energetico) Esercizi 2-3h:60g di carboidrati per ora di esercizio.(~2 gel energetici) Esercizi >2.5-3h:fino a 90g di carboidrati per ora di esercizio.(~fino a 3 gel energetici) Ginseng & Guarana Energy Gel contiene una miscela unica di zuccheri per un"triplice effetto" (zuccheri trifasici) fornisce un rapido carico di carboidrati, pur fornendo energia per un lungo periodo di tempo (vedi figura). Inoltre, il glucosio e il fruttosio utilizzano diversi sistemi di trasporto quando vengono assorbiti nel corpo. Questo significa che in totale pi? carboidrati possono entrare contemporaneamente nel flusso sanguigno quando il glucosio e il fruttosio vengono consumati insieme rispetto a quando viene consumato solo uno dei due zuccheri L'Energy Gel ? una forma altamente concentrata di zuccheri, il che significa che contiene grandi quantit? di carburante. Per ottenere la stessa quantit? di carboidrati da una bevanda energetica dovresti bere grandi quantit? di liquidi, il che aumenterebbe la probabilit? di disturbi gastrointestinali. Inoltre non contiene nutrienti aggiunti come proteine o grassi che possono rallentare lo svuotamento dello stomaco. Non solo, ma il Ginseng & Guarana Energy Gel ? l'ideale per quei momenti di picco quando conta davvero! Fornisce energia extra dalla combinazione unica di zuccheri e una vera spinta mentale e fisica dal ginseng. Il guaran? ? una bacca che contiene alte concentrazioni di caffeina naturale. ? noto che l'ingestione di caffeina ha un effetto positivo sulla concentrazione e sulla vigilanza. Ingredienti: Sciroppo di ugar 64% (destrosio, saccarosio, maltosio, altri zuccheri), Acqua, Destrosio, Guaran? (semi) estratto liquido (paullinia cupana, alcool, acqua), Foglie di t? verde estratto liquido (camelia sinensis, acqua, alcool), Taurina, Ginseng (radice) estratto liquido (panax ginseng, alcool, acqua), Ginseng Siberiano (radice) estratto liquido (eleutherococcus senticosus, acqua, alcool), Conservante: Sorbato di potassio, Acido L-Ascorbico, Aroma: Ribes rosso / aroma di ciliegia. Analisi media Per 100 g *Vnr% Per gel *Vnr% Energia (kcal) 241 kcal 1023 kJ 120 kcal 511 kJ Grassi 0 g 0 g Proteine 1 g 0,5 g Carboidrati 59,1 g 29,6 g Zuccheri 43,6 g 21,8 g Sale 0 g 0 g Vit. C (mg) 80 100 40 50 *Vnr = Valori Nutritivi di Riferimento Modo d'uso: In certi alimenti probabilmente non ci sar? il modo d'uso quindi eliminarlo. Avvertenze: Non superare la dose giornaliera espressamente raccomandata. Conservazione: Conservare in un luogo fresco e asciutto Contenuto netto: 12 x 50 g Produttore: Omega Pharma Venecoweg 26 9810 Nazareth Belgio