Amino dreams 30 capsule veg

Un buon sonno ristoratore A chi non è capitato di spegnere la luce la sera per coricarsi e ritrovarsi 1 ora dopo a contare le ormai famose pecorelle? La spiegazione del perché si va a dormire quando è buio e ci si sveglia con la luce può essere racchiusa in una sola parola: melatonina. La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello a partire dall'aminoacido triptofano. E allora perché non tutti la notte dormono? La sintesi e il rilascio di melatonina sono stimolati dal buio e soppressi dalla luce, ispirando all'organismo il ciclo naturale sonno-veglia. Va da se l'importanza di una camera da letto fresca, tranquilla e soprattutto buia. Purtroppo la sintesi della melatonina diminuisce con l'età al punto che secondo alcuni è considerato un vero e proprio indicatore dell'età biologica dell'individuo. Fortunatamente la melatonina può essere assunta con un integratore ed è stata usata con successo per un'ampia gamma di disturbi, soprattutto per quei casi in cui il ciclo naturale è stato disturbato, come nella sindrome del jet lag e per la regolarizzazione del sonno nelle persone sane. Talvolta il sonno invece è disturbato dalle mille preoccupazioni quotidiane che non ci permettono di chiudere occhio. In questo caso la sola melatonina può risultare insufficiente. Ecco che AMINO-DREAMS ci viene in aiuto abbinando agli effetti favorenti il sonno della melatonina quelli antistress e favorenti invece la calma e la tranquillità della L-Teanina. Per il risveglio? Nessun problema. Gli studi indicano che la L-Teanina esplica la sua azione in circa 6 ore, mentre la melatonina passata la fase di massima concentrazione nel sangue, pian piano si riduce permettendo agli ormoni della veglia di svolgere il loro fisiologico ruolo. Posologia: 1 alla sera 30 minuti prima di coricarsi