Biotona black chia raw seed dispenser bio 350 g granuli

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ern?hrung und gesunde LebensweiseBiotona Bio schwarzer Chiasamen-Rohstoff wird aus Salvia hispanica gewonnen, einer Pflanze, die bereits vor mehr als 4.000 Jahren von den Azteken in Zentral- und S?dmexiko angebaut wurde. Damals wie heute wird die Pflanze wegen ihrer vielf?ltigen Verwendungsm?glichkeiten und ihrer gesundheitsf?rdernden Eigenschaften gesch?tzt. Der Name "Chia"; der von dem aztekischen Wort f?r "Fett" abstammt, spiegelt die Tatsache wider, dass Chiasamen eine nat?rliche Quelle von Alpha-Linolens?ure (Ala) sind, einer essentiellen Omega-3-Fetts?ure (bis zu 25%), die zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutcholesterinspiegels beitr?gt (die positive Wirkung wird bei einer t?glichen Einnahme von 2 g ALA erzielt). Das Vorhandensein von l?slichen Ballaststoffen bedeutet, dass die Samen das Siebenfache ihres Eigengewichts an Wasser aufnehmen k?nnen.Zutaten: Chiasamen Average Nutritional Value per 100 g Energy value 2167 kJ - 518 kcal Fat 30 g of which saturates 3,2 g of which polyunsaturates 24 g Carbohydrates 41 g of which sugars 0,2 g Voedingsvezels 25 g Fibres 21 g Salt 0,04 g Omega 3 17 g Anwendung:Biotona Bio Black Chia Seed Raw kann in seinem urspr?nglichen Zustand Brot und Geb?ck, M?sli zum Fr?hst?ck oder Salaten zum Mittagessen zugesetzt werden. Alternativ kann es gemahlen werden, um es in Smoothies oder Shakes in Kombination mit Fr?chten (S?ften), (pflanzlicher) Milch oder Joghurt zu verwenden. Wird der Chiasamen in Wasser eingeweicht, bildet er eine geleeartige Substanz, die als Grundlage f?r zahlreiche Rezepte dienen kann. - Es ist wichtig, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ern?hren und eine gesunde Lebensweise zu f?hren. - Begrenzen Sie die Verwendung von Chiasamen auf 15 g pro Tag. - K?hl und trocken lagern, vor Licht sch?tzen.Nettof?llmenge: 350 gHersteller: Biotona Siemenslaan 118020 Oostkamp, Belgium