Uberfood semi di chia bio 150g

Ambrosiae Uberfood Semi Di Chia Biologico Semi di Chia (Salvia Hispanica) sono semi di una pianta dalle foglie oblunghe e dai piccoli fiori azzurri, nativa del Messico e del Guatemala. Questi piccoli semi sono ricchissimi di Omega-3, ferro e fosforo. I semi di chia possono essere aggiunti a cereali, frullati, yogurt, zuppe o insalate. Sono ottimi anche per creare dei pudding: basta lasciar gonfiare per almeno 30 minuti in frigo un cucchiaino di chia all’interno di una tazza di latte vegetale e servire guarnendo con frutta fresca. per 100g Energia kj 1832 Energia kcal 444 Grassi g 31,1 - di cui acidi grassi saturi g 3,8 Carboidrati g 4,5 -di cui zuccheri g 0,8 Fibra g 31,4 Proteine g 21,2 Sale g 0,03 Ferro/ VNR (*) mg 7,7/55% Fosforo/ VNR (*) mg 860/123% Omega-3 g 18,5 % VNR (*) = Valori Nutritivi di Riferimento raccomandati dalla UE in vitamine e minerali